三伏天，外湿入内，使水湿困脾，引起脾胃升降，令人的消化功能产生障碍，而暑湿对脾非常不利，因此日常饮食中应适当多食祛暑化湿健脾的食物为宜，如冬瓜、黄瓜、绿豆、赤小豆、薏米等。
总结是做好各项工作的重要环节。通过它，可以全面地，系统地了解以往的工作情况。
预防中暑，是大家首先想到的问题。夏季瓜果众多，特别是西瓜，确能解暑，但不可多食。
如果怕热，可以喝常温的白开水。如果你能坚持一个三伏天不碰冰饮、雪糕，即使不专门去“冬病夏治”。
2019年，东京奥组委在东京发布了2020年东京奥运会图标。
在酷暑难当的夏天，人体毛孔开放，汗出不断，阳气大泄，卫外不固，风寒之邪极易乘虚而入。因此，伏天既要防“阳暑”，也要防“阴暑”。
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新时代，人民的内涵在不断变化和拓展，人们的价值观随着思想文化的多元多样也在不断更新发展，对中国共产党人坚守理想信念提出了新的考验。